Langkau ke kandungan Langkau ke kandungan
ဘောလုံးပေးပို့နည်း ၅ မျိုး နှိုင်းယှဉ်ချက်—တိကျမှုအနိုင်
Kembali ke Arkib Artikel

ဘောလုံးပေးပို့နည်း ၅ မျိုး နှိုင်းယှဉ်ချက်—တိကျမှုအနိုင်

ဘောလုံးပေးပို့မှုက ပွဲတစ်ပွဲအတွင်း အောင်မြင်သောတိုက်စစ်၏ အခြေခံဖြစ်ပြီး ပေးပို့မှုမှားယွင်းခြင်းတစ်ကြိမ်ကပင် ပြိုင်ဘက်အား တန်ပြန်တိုက်စစ်အခွင့်အရေး ပေးနိုင်သည်။ FIFA နှင့် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဘောလုံးစည်းမ...

October 21, 2026 5 min read

ဘောလုံးပေးပို့နည်း ၅ မျိုး နှိုင်းယှဉ်ချက်—တိကျမှုအနိုင်

ဘောလုံးပေးပို့မှုက ပွဲတစ်ပွဲအတွင်း အောင်မြင်သောတိုက်စစ်၏ အခြေခံဖြစ်ပြီး ပေးပို့မှုမှားယွင်းခြင်းတစ်ကြိမ်ကပင် ပြိုင်ဘက်အား တန်ပြန်တိုက်စစ်အခွင့်အရေး ပေးနိုင်သည်။ FIFA နှင့် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဘောလုံးစည်းမျဉ်းဘုတ်အဖွဲ့တို့၏ စည်းမျဉ်းများအရ ဘောလုံးကို ခြေထောက်၏ အတွင်းဘက်၊ အပြင်ဘက်၊ ခြေဖျားနှင့် ခြေဖနောင့်တို့ဖြင့် ထိန်းချုပ်ပေးပို့နိုင်သည်။ အနီးပေးပို့မှုအတွက် ခြေဖဝါးအတွင်းဘက်သည် တိကျမှုအမြင့်ဆုံးဖြစ်ပြီး၊ ၁၅ မီတာကျော်အကွာအဝေးတွင် မြှောက်ပေးပို့မှုက အသုံးဝင်သည်။ ၂၀၂၆ ကမ္ဘာ့ဖလားကဲ့သို့ ပြိုင်ပွဲကြီးများတွင် အောင်မြင်သောပေးပို့မှုရာခိုင်နှုန်း၊ အလွတ်နေရာဖန်တီးမှုနှင့် ဘောလုံးဆုံးရှုံးမှုတို့က အသင်းဗျူဟာကို တိုက်ရိုက်သက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့် နည်းစနစ်ကိုသာမက ပေးပို့မည့်လမ်းကြောင်း၊ အရှိန်နှင့် လက်ခံမည့်သူ၏ လှုပ်ရှားမှုကိုပါ တစ်ပြိုင်နက်ဖတ်ရှုလေ့ကျင့်ပါ။

Young football players practicing accurate short passes on a green training field under bright afternoon light

ပွဲစဉ်သုံးသပ်ချက်သည် FIFA World Cup ဘောလုံးအကြောင်းအရာ၊ အသင်းဗျူဟာ၊ ကစားသမားစာရင်းအင်းနှင့် ၂၀၂၆ ကမ္ဘာ့ဖလားသတင်းများကို စုစည်းပေးသည့်နေရာဖြစ်သည်။ ဘောလုံးပေးပို့နည်းကို လေ့လာရာတွင် အွန်လိုင်းခန့်မှန်းချက်ကို မျက်စိမှိတ်မယုံဘဲ FIFA၊ UEFA နှင့် သက်ဆိုင်ရာပြိုင်ပွဲ၏ တရားဝင်အချက်အလက်များကို စစ်ဆေးရမည်။ နားထောင်ပါ—အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒီမှာပါ၊ ပေးပို့မှုက လှပဖို့ထက် အသင်းဖော်၏ နောက်တစ်ကြိမ်လှုပ်ရှားမှုကို အကျိုးရှိအောင် ဖန်တီးပေးနိုင်ဖို့ ပိုအရေးကြီးသည်။

ပိုမိုအသေးစိတ်လေ့လာလိုပါက အောက်ပါလမ်းကြောင်းမှ စတင်ပါ။

ပိုမိုလေ့လာရန်

ဘောလုံးအခြေခံနည်းစနစ်လမ်းညွှန်

အဆင့် ၁ — ပေးပို့မည့်ရည်ရွယ်ချက်ကို ဘယ်လိုရွေးမလဲ

ပေးပို့မည့်ရည်ရွယ်ချက်ကို အရင်ဆုံးရွေးချယ်ခြင်းက မှန်ကန်သောနည်းစနစ်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။ အနီးအကွာအဝေးတွင် မြေပြင်ပေးပို့မှု၊ ဖိအားများသောနေရာတွင် တစ်ချက်ထိပေးပို့မှု၊ ပြိုင်ဘက်နောက်တန်းကျော်ရန် မြှောက်ပေးပို့မှုကို အသုံးပြုပါ။ FIFA ၏ လေ့ကျင့်ရေးအယူအဆအရ ကစားသမားသည် ဘောလုံးမရမီ ပတ်ဝန်းကျင်ကို စကန်ဖတ်ရပြီး၊ ဦးခေါင်းလှည့်ကြည့်ခြင်းက ဆုံးဖြတ်ချိန်ကို လျှော့ချပေးသည်။ အများစုက ဘောလုံးကိုပဲ ကြည့်ပြီး ပေးပို့ချင်သည့်နေရာကို နောက်ကျမှကြည့်ကြသည်။ အဲဒါက အစပြုသူများ၏ ပုံမှန်အမှားဖြစ်သည်။

ပေးပို့မည့်နေရာကို အောက်ပါအတိုင်း ခွဲပါ။

  1. ၀–၁၀ မီတာအတွက် ခြေဖဝါးအတွင်းဘက်ဖြင့် မြေပြင်ပေးပို့ပါ။
  2. ၁၀–၂၀ မီတာအတွက် ခြေဖဝါးအတွင်းဘက် သို့မဟုတ် ခြေဖျားအတွင်းပိုင်းကို အသုံးပြုပါ။
  3. ၂၀ မီတာကျော်လျှင် ခြေဖဝါးအပေါ်ပိုင်းဖြင့် အားထည့်၍ မြှောက်ပေးပို့ပါ။
  4. ပြိုင်ဘက်နောက်တန်းနောက်ကျောသို့ ဘောလုံးထည့်ရာတွင် အကွာအဝေးထက် လမ်းကြောင်းနှင့် အချိန်ကို ဦးစားပေးပါ။

ဘောလုံးလက်ခံသူ မရောက်သေးလျှင် သူရှိနေသည့်နေရာကို မပေးပို့ပါနှင့်။ သူပြေးသွားမည့်နေရာ၏ ရှေ့တစ်လှမ်း သို့မဟုတ် နှစ်လှမ်းအကွာသို့ ပေးပို့ခြင်းက တန်ဖိုးပိုရှိသည်။ ကစားကွက်ဖတ်ရှုနည်းနှင့် နေရာယူခြင်း

အဆင့် ၂ — မြေပြင်ပေးပို့မှုကို ဘယ်လိုတိကျအောင်လုပ်မလဲ

မြေပြင်ပေးပို့မှုသည် အနီးနှင့် အလယ်အလတ်အကွာအဝေးတွင် တိကျမှုအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ခြေဖဝါးအတွင်းဘက်၏ ပြားသောမျက်နှာပြင်ကို အသုံးပြုရသည်။ ခြေထောက်ထောက်ထားသည့်ဘက်ကို ဘောလုံးဘေး ၁၅ စင်တီမီတာခန့်တွင်ထားပြီး ခြေချောင်းကို ရည်မှန်းရာဘက်သို့ ညွှန်ပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာကို အနည်းငယ်ရှေ့သို့ကိုင်းကာ ဘောလုံးအလယ်ပိုင်းကို ထိလျှင် ဘောလုံးသည် မြေပြင်နှင့်နီးကပ်စွာ သွားမည်ဖြစ်သည်။ Source: FIFA Training Centre

ပေးပို့ရာတွင် ခြေထောက်ကို နောက်သို့ အလွန်အကျွံမလွှဲပါနှင့်။ လွှဲအားကြီးလွန်းလျှင် ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ပျက်ပြီး ပေးပို့မှုအရှိန်က မလိုအပ်ဘဲ မြင့်သွားတတ်သည်။ ထိပြီးနောက် ခြေထောက်ကို ရည်မှန်းရာဘက်သို့ ဆက်လက်လိုက်ပါစေ။ ဤလိုက်လျောမှုက ဘောလုံးလမ်းကြောင်းကို တည်ငြိမ်စေပြီး လက်ခံသူ၏ ထိန်းချုပ်ရခက်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။ နားထောင်ပါ—အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒီမှာပါ၊ ပေးပို့မှုတိကျမှုကို အားဖြင့်မတိုင်းဘဲ လက်ခံသူ၏ နောက်တစ်ကြိမ်ထိချက်အတွက် ဘောလုံးအနေအထားကောင်းမကောင်းဖြင့် တိုင်းရမည်။

Close-up of a footballer using the inside of the foot for a controlled ground pass between cones

လေ့ကျင့်ရန် နံရံပေးပို့လေ့ကျင့်ခန်းကို အသုံးပြုပါ။ နံရံမှ ၅ မီတာအကွာတွင် ရပ်ပြီး ဘောလုံးကို အတွင်းဘက်ဖြင့် ပေးပို့ပါ၊ ပြန်လာသည့်ဘောလုံးကို တစ်ချက်ထိဖြင့် ထိန်းကာ အခြားခြေထောက်ဖြင့် ပြန်ပေးပါ။ တစ်ကြိမ်လျှင် ၂၅ ကြိမ်စီ၊ စုစုပေါင်း ၄ ကြိမ်လုပ်လျှင် ခြေထောက်နှစ်ဘက်စလုံး၏ ထိချက်အရည်အသွေးကို နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ အောင်မြင်မှုကို ဘောလုံးပြန်လာသည့်နေရာ၊ ထိချက်အရေအတွက်နှင့် ပေးပို့မှုမှားယွင်းသည့်အကြိမ်ရေဖြင့် မှတ်တမ်းတင်ပါ။

အဆင့် ၃ — အကွာအဝေးပေးပို့မှုကို ဘယ်အချိန်သုံးသင့်သလဲ

အကွာအဝေးပေးပို့မှုသည် ကွင်းတစ်ဖက်မှ တစ်ဖက်သို့ ဘောလုံးပြောင်းရန်၊ ပြိုင်ဘက်ဖိအားကို ကျော်ရန်နှင့် တောင်ပံကစားသမားကို လွတ်နေရာတွင် ရှာဖွေရန် အသုံးပြုသည်။ ခြေဖဝါးအပေါ်ပိုင်းဖြင့် ဘောလုံးအောက်ပိုင်းကို ထိပြီး ခြေထောက်လိုက်လွှဲမှုကို ရည်မှန်းရာဘက်သို့ ဆက်ပါ။ ကိုယ်ခန္ဓာကို နောက်သို့ အလွန်မကိုင်းပါနှင့်၊ မဟုတ်လျှင် ဘောလုံးမြင့်လွန်းပြီး လက်ခံသူအတွက် ထိန်းချုပ်ရန် ခက်မည်။ UEFA ၏ နည်းစနစ်လေ့လာချက်များတွင်လည်း ပေးပို့သူ၏ ခန္ဓာကိုယ်ဖွင့်ထားမှုက လမ်းကြောင်းရွေးချယ်နိုင်မှုနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်ကြောင်း ဖော်ပြထားသည်။

မြှောက်ပေးပို့မှုကို လှပသည့်အတွက် မသုံးပါနှင့်။ လက်ခံသူအနီးတွင် ပြိုင်ဘက်နှစ်ဦးရှိပြီး မြေပြင်လမ်းကြောင်းပိတ်နေမှသာ မြှောက်ပေးပို့ခြင်း၏ မျှော်မှန်းတန်ဖိုးက မြင့်တက်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် မီတာ ၃၀ အကွာရှိ တောင်ပံနေရာသို့ ဘောလုံးပေးပို့ရာတွင် လက်ခံသူ၏ ပြေးနှုန်း၊ ပြိုင်ဘက်နောက်တန်း၏ အမြင့်နှင့် ဂိုးသမား၏ ရှေ့ထွက်အကွာအဝေးတို့ကို တွက်ချက်ရမည်။ ပြိုင်ဘက်နောက်တန်းက အမြင့်တက်နေသည့်အချိန်တွင်သာ မြှောက်ပေးပို့မှုက တန်ပြန်တိုက်စစ်အတွက် အကျိုးရှိသည်။

နောက်ထပ်ဗျူဟာများကို ကြည့်လိုပါက ဤအကြောင်းအရာကို ဆက်ဖတ်ပါ။

ပိုမိုလေ့လာရန်

တန်ပြန်တိုက်စစ်ဗျူဟာများ

အဆင့် ၄ — ဘေးတိုက်နှင့် ဖြတ်ပေးပို့မှုကို ဘယ်လိုကွဲပြားမလဲ

ဘေးတိုက်ပေးပို့မှုသည် အသင်းဖော်၏ ဘေးဘက်လမ်းကြောင်းကို အသုံးချပြီး ပြိုင်ဘက်၏ ရှေ့တန်းဖိအားကို လွတ်မြောက်စေသည်။ ဖြတ်ပေးပို့မှုကတော့ ကွင်းအကျယ်ကို အသုံးချကာ ဘောလုံးကို တစ်ဖက်တောင်ပံမှ အခြားတစ်ဖက်သို့ ရွှေ့ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဘေးတိုက်ပေးပို့ရာတွင် ခြေဖဝါးအတွင်းဘက်ကို အသုံးပြုကာ ကိုယ်ခန္ဓာကို ဘောလုံးသွားမည့်ဘက်သို့ ဖွင့်ထားပါ။ ဖြတ်ပေးပို့ရာတွင် ဘောလုံးလမ်းကြောင်းရှည်သောကြောင့် အားနှင့် အမြင့်ကို တိတိကျကျ ချိန်ရမည်။

အောက်ပါအချက်များက ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ရိုးရှင်းစေသည်။

  • ပြိုင်ဘက်တစ်ဦးသာ ဖိအားပေးလျှင် ဘေးတိုက်ပေးပို့ပါ။
  • အလယ်ပိုင်းပိတ်ပြီး တောင်ပံလွတ်လျှင် ဖြတ်ပေးပို့ပါ။
  • လက်ခံသူ၏ ကိုယ်ခန္ဓာရှေ့သို့ ပေးပို့ပြီး ထိန်းချုပ်ရန် အချိန်ပေးပါ။
  • ဂိုးဧရိယာအတွင်း ဖြတ်ပေးရာတွင် လူရှိသည့်နေရာမဟုတ်ဘဲ ပြေးဝင်မည့်နေရာကို ရည်မှန်းပါ။

ပိုမိုထူးခြားသော အချက်တစ်ခုမှာ ပေးပို့မှုအရှိန်နှင့် လက်ခံသူ၏ ခြေထောက်ဘက်ကို ကိုက်ညီစေရန်ဖြစ်သည်။ ညာခြေကစားသမားက ဘယ်ဘက်ခြေထောက်သို့ ဘောလုံးရလျှင် နောက်တစ်ဆင့်ကို အတွင်းဘက်သို့ လွယ်ကူစွာ ဆက်နိုင်သည်။ ထိုသို့ အချက်အလက်ကို ကြိုတင်စဉ်းစားခြင်းက ပေးပို့မှုတစ်ကြိမ်၏ တန်ဖိုးကို အလွန်တိုးစေသည်။

Midfield players switching play with a long diagonal pass across a packed football pitch

အဆင့် ၅ — မှန်ကန်မှုကို ဘယ်လိုစစ်ဆေးမလဲ

ပေးပို့နည်းကောင်းမကောင်းကို ဘောလုံးရောက်သည့်နေရာတစ်ခုတည်းဖြင့် မဆုံးဖြတ်သင့်ပါ။ ပေးပို့ပြီးနောက် အသင်းဖော်က ဘောလုံးကို တစ်ချက် သို့မဟုတ် နှစ်ချက်အတွင်း ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊ နောက်ထပ်ပေးပို့ရန် လမ်းကြောင်းရှိခြင်းနှင့် ပြိုင်ဘက်ဖိအားမှ လွတ်မြောက်ခြင်းတို့ကိုပါ စစ်ဆေးရမည်။ Source: The International Football Association Board

လေ့ကျင့်မှုအတွင်း အောက်ပါအချက်များကို စာရင်းပြုစုပါ။

  1. ပေးပို့မှု ၂၀ ကြိမ်အနက် အောင်မြင်မှုအရေအတွက်။
  2. လက်ခံသူ၏ ပထမထိချက်ထိန်းချုပ်မှု အောင်မြင်မှု။
  3. ပြိုင်ဘက်ဖိအားအောက်တွင် ဘောလုံးဆုံးရှုံးမှု။
  4. ပေးပို့ပြီးနောက် နေရာပြန်ယူရန် ကြာချိန်။
  5. ရည်မှန်းသည့်လမ်းကြောင်းနှင့် အမှန်တကယ်သွားသည့်လမ်းကြောင်း ကွာဟချက်။

အောင်မြင်မှု ၁၆ ကြိမ်မှ ၁၈ ကြိမ်အထိရှိသော်လည်း လက်ခံသူ၏ နောက်တစ်ဆင့်ကို ပိတ်ဆို့စေပါက အရည်အသွေးမြင့်ပေးပို့မှုဟု မခေါ်နိုင်သေးပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသော တိုက်စစ်ကို ဖန်တီးပေးသည့် ပေးပို့မှုတစ်ကြိမ်က အောင်မြင်မှုရာခိုင်နှုန်းနည်းသော်လည်း ဂိုးအခွင့်အရေးအရ ပိုတန်ဖိုးရှိနိုင်သည်။ ဤအချက်ကို ပွဲစဉ်သုံးသပ်ချက်ကဲ့သို့ ဒေတာအခြေပြု ခွဲခြမ်းမှုတွင် အထူးဂရုစိုက်ရမည်။

စစ်ဆေးရမည့် စာရင်းအတွက် အောက်ပါအကြောင်းအရာကိုလည်း ကြည့်ပါ။

ပိုမိုလေ့လာရန်

ပေးပို့မှုမအောင်မြင်သည့် အဖြစ်များသောပြဿနာများ

ပေးပို့မှုမအောင်မြင်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ ခန္ဓာကိုယ်မဖွင့်ထားခြင်း၊ ဘောလုံးအလယ်မှားထိခြင်း၊ ရည်မှန်းရာကို နောက်ကျမှကြည့်ခြင်းနှင့် လက်ခံသူ၏ အမြန်နှုန်းကို မတွက်ချက်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ပြိုင်ဘက်ဖိအားရှိချိန်တွင် အားနည်းသောခြေထောက်ကို မသုံးချင်ခြင်းကလည်း ခန့်မှန်းရလွယ်သည့် ပေးပို့မှုများ ဖြစ်စေသည်။ FIFA ၏ နည်းပြလေ့ကျင့်ရေးအကြောင်းအရာများတွင် ထိချက်မတိုင်မီ ခေါင်းလှည့်ကြည့်ခြင်း၊ ထိချက်အနေအထားနှင့် ပေးပို့ပြီးနောက် လှုပ်ရှားမှုကို တစ်ခုတည်းသော လုပ်ငန်းစဉ်အဖြစ် လေ့ကျင့်ရန် အလေးပေးထားသည်။

ပြဿနာအလိုက် ဖြေရှင်းနည်းကို အောက်ပါအတိုင်း သုံးပါ။

  • ဘောလုံးမြင့်တက်နေပါက ခြေဖဝါးအတွင်းဘက်နှင့် ဘောလုံးအလယ်ပိုင်းကို ထိပါ။
  • ပေးပို့မှုတိုလွန်းပါက ခြေထောက်လိုက်လွှဲမှုကို ရည်မှန်းရာဘက်သို့ ဆက်လုပ်ပါ။
  • လက်ခံသူနောက်ကျပါက သူရှိသည့်နေရာမဟုတ်ဘဲ ပြေးလမ်းကြောင်းရှေ့သို့ ပေးပို့ပါ။
  • ပေးပို့ပြီးနောက် ရပ်နေပါက ချက်ချင်းထောင့်ပြောင်းကာ ပြန်လည်ပေးပို့နိုင်သည့်နေရာသို့ ရွှေ့ပါ။
  • ဖိအားများလွန်းပါက အန္တရာယ်ရှိသော အလယ်ပေးပို့မှုအစား နောက်ပြန် သို့မဟုတ် ဘေးတိုက်ပေးပို့ပါ။

အွန်လိုင်းဘောလုံးခန့်မှန်းချက် သို့မဟုတ် အားကစားလောင်းကစားအချက်အလက်ကို အသုံးပြုသူများအနေဖြင့်လည်း တရားဝင်အရင်းအမြစ်၊ ဒေသဆိုင်ရာဥပဒေ၊ အသက်ကန့်သတ်ချက်နှင့် တာဝန်ယူမှုရှိသော ကစားနည်းစည်းမျဉ်းများကို စစ်ဆေးရမည်။ ခန့်မှန်းချက်က အာမခံချက်မဟုတ်သကဲ့သို့ ပေးပို့မှုစာရင်းအင်းကလည်း ပွဲရလဒ်ကို တစ်ခုတည်းဖြင့် မဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ။

Coach reviewing passing accuracy charts beside a football pitch during an evening training session

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့် အနီးပေးပို့မှုအတွက် ခြေဖဝါးအတွင်းဘက်၊ အကွာအဝေးပေးပို့မှုအတွက် ခြေဖဝါးအပေါ်ပိုင်းနှင့် လမ်းကြောင်းပြောင်းရန်အတွက် ဖြတ်ပေးပို့မှုကို ရွေးချယ်ပါ။ အကောင်းဆုံးပေးပို့သူသည် ဘောလုံးကို ပြင်းပြင်းကန်သူမဟုတ်ဘဲ အချိန်၊ နေရာ၊ အရှိန်နှင့် အသင်းဖော်၏ နောက်တစ်ဆင့်ကို တစ်ပြိုင်နက်တွက်ချက်နိုင်သူဖြစ်သည်။ ၂၀၂၆ ကမ္ဘာ့ဖလား၏ ပြိုင်ဆိုင်မှုအဆင့်တွင် ထိုအသေးစိတ်ကွာခြားချက်များက ပွဲကို ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

နောက်ထပ် ဘောလုံးဗျူဟာနှင့် ပွဲစဉ်သုံးသပ်ချက်များကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

ပိုမိုလေ့လာရန်

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

မေးခွန်း။ ဘောလုံးပေးပို့နည်းဆိုတာ ဘာလဲ?

အဖြေ။ ဘောလုံးပေးပို့နည်းဆိုသည်မှာ အသင်းဖော်ထံသို့ ဘောလုံးကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ၊ ထိန်းချုပ်နိုင်သော အရှိန်နှင့် လမ်းကြောင်းဖြင့် ပေးပို့သည့် နည်းစနစ်ဖြစ်သည်။ ခြေဖဝါးအတွင်းဘက်၊ အပြင်ဘက်၊ ခြေဖျားနှင့် ခြေဖနောင့်တို့ကို အခြေအနေအလိုက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ အနီးပေးပို့မှုတွင် တိကျမှုကို ဦးစားပေးပြီး၊ အကွာအဝေးပေးပို့မှုတွင် အား၊ အမြင့်နှင့် လက်ခံသူ၏ ပြေးလမ်းကြောင်းကို ချိန်ရသည်။

မေးခွန်း။ မြေပြင်ပေးပို့မှုကို ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ရမလဲ?

အဖြေ။ နံရံမှ ၅ မီတာအကွာတွင် ရပ်ကာ ခြေဖဝါးအတွင်းဘက်ဖြင့် ဘောလုံးကို ၂၅ ကြိမ်စီ ပေးပို့ပြီး ပြန်လာသည့်ဘောလုံးကို တစ်ချက်ထိဖြင့် ထိန်းပါ။ ညာခြေနှင့် ဘယ်ခြေကို အလှည့်ကျအသုံးပြုပြီး အနည်းဆုံး ၄ ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။ ပေးပို့မှုအောင်မြင်မှု၊ ပထမထိချက်နှင့် ဘောလုံးပြန်လာသည့်နေရာတို့ကို မှတ်တမ်းတင်လျှင် တိုးတက်မှုကို တိကျစွာသိနိုင်သည်။

မေးခွန်း။ မြေပြင်ပေးပို့မှုနှင့် မြှောက်ပေးပို့မှု ဘာကွာသလဲ?

အဖြေ။ မြေပြင်ပေးပို့မှုသည် ၀ မှ ၂၀ မီတာခန့်အတွင်း တိကျစွာဘောလုံးရွှေ့ရန် သင့်တော်ပြီး မြှောက်ပေးပို့မှုသည် ပြိုင်ဘက်ဖိအား သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ထားသောလမ်းကြောင်းကို ကျော်ရန် သုံးသည်။ မြေပြင်လမ်းကြောင်းက လက်ခံသူအတွက် ထိန်းချုပ်ရလွယ်သော်လည်း မြှောက်ပေးပို့မှုတွင် အချိန်နှင့် အမြင့်တွက်ချက်မှုလိုသည်။ လမ်းကြောင်းပွင့်နေပါက မလိုအပ်ဘဲ မြှောက်မပေးသင့်ပါ။

မေးခွန်း။ ပေးပို့မှုက ဘာကြောင့် မတိကျတာလဲ?

အဖြေ။ ပေးပို့မှုမတိကျခြင်းသည် ခြေထောက်ထောက်နေရာမှားခြင်း၊ ဘောလုံးအလယ်ပိုင်းကို မထိခြင်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာဟန်ချက်ပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရည်မှန်းရာကို နောက်ကျမှကြည့်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။ ဘောလုံးဘေး ၁၅ စင်တီမီတာခန့်တွင် ခြေထောက်ထောက်ပြီး ခြေချောင်းကို ရည်မှန်းရာဘက်သို့ ညွှန်ပါ။ ပေးပို့ပြီးနောက် ခြေထောက်ကို ရည်မှန်းရာသို့ ဆက်လိုက်ခြင်းက လမ်းကြောင်းတည်ငြိမ်စေသည်။

မေးခွန်း။ ဘောလုံးပေးပို့လေ့ကျင့်ရန် အထူးကိရိယာလိုသလား?

အဖြေ။ အထူးကိရိယာမလိုဘဲ ဘောလုံးတစ်လုံး၊ နံရံတစ်ခုနှင့် အမှတ်အသားခွက်အနည်းငယ်ဖြင့် စတင်နိုင်သည်။ ၅ မီတာအကွာ နံရံလေ့ကျင့်ခန်း၊ ခွက်များကြား ၁၀ မီတာပေးပို့မှုနှင့် လူနှစ်ဦးအပြန်အလှန်လေ့ကျင့်မှုတို့က အခြေခံအတွက် လုံလောက်သည်။ လေ့ကျင့်မှုမတိုင်မီ ကိုယ်ပူလေ့ကျင့်ခန်း ၁၀ မိနစ်ခန့်လုပ်ပြီး ထိခိုက်ဒဏ်ရာကို ကာကွယ်ပါ။

မေးခွန်း။ အသင်းဗျူဟာတွင် ပေးပို့မှုစာရင်းအင်းကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲ?

အဖြေ။ ပေးပို့မှုအောင်မြင်ရာခိုင်နှုန်းတစ်ခုတည်းကို မကြည့်ဘဲ ဖိအားအောက်တွင် အောင်မြင်မှု၊ ရှေ့သို့တိုးစေသောပေးပို့မှု၊ နောက်ဆုံးတတိယပိုင်းသို့ ရောက်သည့်ပေးပို့မှုနှင့် ဘောလုံးဆုံးရှုံးမှုတို့ကို တွဲဖက်စစ်ဆေးရမည်။ ပေးပို့မှု ၂၀ ကြိမ်အနက် ၁၈ ကြိမ်အောင်မြင်သော်လည်း တစ်ကြိမ်မှ တိုက်စစ်မဖန်တီးနိုင်လျှင် တန်ဖိုးက နည်းနိုင်သည်။ FIFA၊ UEFA နှင့် ပြိုင်ပွဲတရားဝင်စာရင်းများကို အရင်းအမြစ်အဖြစ် အသုံးပြုပါ။

ပွဲစဉ်သုံးသပ်ချက် · The Archive

Related Articles